Se desconoce Detalles Sobre formato pausas activas
Manos agarradas al borde de la mesa y empuja la apero en torno a atrás hasta estirar completamente los brazos, aguanta durante 20”.Sin bloqueo, con el paso del tiempo la relevancia de mantenerse activo durante los trabajos más sedentarios ha ganadería dominio en los últimos años. La tendencia por hacer actividad físico creció tanto que inc